148件のうち1-10件を表示 |
ハマス
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.59g | 炭水化物: 20.12g | たんぱく質: 4.86g
その他の量:
1 カップ - 435kcal, 1 杯(大さじ) - 27kcal, もっと...
類似するアイテム
|
ハマチ
100 gあたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.82g
類似するアイテム
|
マスのオーブン焼き、またはマスの網焼き
100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 24.37g
その他の量:
1 切り身 (13.5cm x 5cm x 1cm) - 118kcal, 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 306kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 160kcal, もっと...
類似するアイテム
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ページ 1 |
次
|