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白米 (調理済み)
100 gあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 2.66g
その他の量:
1 カップ、乾燥 - 735kcal, 1 カップ、調理済み - 204kcal, 1 人前(1人前あたり105g) - 135kcal, もっと...
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g
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オヒョウ(調理加工済み、乾式加熱)
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 2.94g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.69g
その他の量:
1/2 切り身 - 223kcal, 1 ポンド - 635kcal, もっと...
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サツマイモ(マッシュ済み、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 59.13g | たんぱく質: 5.05g
その他の量:
1 ポンド - 458kcal, 100 g - 101kcal, もっと...
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焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 35.04g | たんぱく質: 14.72g
その他の量:
1 人前(1人前あたり200g) - 310kcal, 100 g - 155kcal, もっと...
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中華そば
1 杯あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 70.03g | たんぱく質: 8.42g
その他の量:
1 人前(1人前あたり300g) - 453kcal, 100 g - 151kcal, もっと...
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油そば
1 杯あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 13.87g | 炭水化物: 73.63g | たんぱく質: 14.61g
その他の量:
100 g - 225kcal, 1 人前(1人前あたり200g) - 450kcal, もっと...
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ベーコン(保存処理済み)
3 枚(スライス、中) (20枚入り450g パック)あたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 30.63g | 炭水化物: 0.45g | たんぱく質: 7.89g
その他の量:
1 切れ(厚切り、450 gあたり12切れ入り) - 174kcal, 1 ポンド - 2077kcal, 100 g - 458kcal, もっと...
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みそ汁
1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり240g) - 84kcal, 100 g - 35kcal, もっと...
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