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"とろろ昆布"
2000件のうち1-10件を表示
とろろ昆布
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.85g | たんぱく質: 4.82g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 10kcal, 1 サービング(1サービングあたり10g) - 10kcal,
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ゆかり御飯 とろろ昆布
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 3.40g
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おくらととろろ昆布
(ファミリーマート)
1食分 (18g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 2.30g
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とろろ昆布とおくら
(ファミリーマート)
1人前 (23g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 2.50g
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かつおと昆布の合わせだし 麦とろ丼
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 89.50g | たんぱく質: 6.50g
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
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おくらとえのき昆布煮のねばとろそば
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 64.80g | たんぱく質: 9.80g
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とろろ昆布ときのこのうどん
(サッポロ一番)
1食 (68g)あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 4.90g
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とろろそば
(ローソン)
1杯あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 18.60g
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とろろそば
(コープ)
100gあたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 14.80g
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