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鶏のもも肉
100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量:
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 135kcal, 1 サービング(1サービングあたり62g) - 152kcal, もっと...
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あじ
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.68g
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すもも
1 個あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.25g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり80g) - 35kcal, 100 g - 44kcal, もっと...
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がんもどき
1 個あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.39g | 炭水化物: 0.65g | たんぱく質: 3.16g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり75g) - 135kcal, 100 g - 180kcal, もっと...
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ちりめんじゃこ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 11kcal, 1 サービング(1サービングあたり10g) - 11kcal, もっと...
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