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"サンポー長崎ちゃんぽん"

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長崎ちゃんぽん (リンガーハット) 1人前 (305g)あたり - カロリー: 377kcal \| 脂質: 9.20g \| 炭水化物: 58.30g \| たんぱく質: 15.00g 類似するアイテム
長崎ちゃんぽんダブル (リンガーハット) 1杯あたり - カロリー: 959kcal \| 脂質: 19.80g \| 炭水化物: 151.00g \| たんぱく質: 37.00g 類似するアイテム
長崎風ちゃんぽん (生協) 1食 (312g)あたり - カロリー: 426kcal \| 脂質: 11.20g \| 炭水化物: 63.00g \| たんぱく質: 18.40g 類似するアイテム
リンガーハットの長崎ちゃんぽん (名城食品) 1人前あたり - カロリー: 366kcal \| 脂質: 6.50g \| 炭水化物: 65.70g \| たんぱく質: 11.20g 類似するアイテム
ぽんかん 1 個あたり - カロリー: 40kcal \| 脂質: 0.23g \| 炭水化物: 9.96g \| たんぱく質: 0.60g 類似するアイテム
長崎ちゃんぽんダブル（2倍） (リンガーハット) 1人前あたり - カロリー: 1032kcal \| 脂質: 29.40g \| 炭水化物: 148.60g \| たんぱく質: 36.10g 類似するアイテム
けんちん汁 1 杯あたり - カロリー: 169kcal \| 脂質: 9.03g \| 炭水化物: 14.50g \| たんぱく質: 7.84g その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 169kcal, 100 g - 70kcal, もっと... 類似するアイテム
れんこん 100 gあたり - カロリー: 74kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 17.23g \| たんぱく質: 2.6g 類似するアイテム
ちゃんぽん (マルちゃん) 1食 (86g)あたり - カロリー: 370kcal \| 脂質: 15.40g \| 炭水化物: 49.20g \| たんぱく質: 8.70g 類似するアイテム
ちゃんこ鍋 1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 461kcal \| 脂質: 30.40g \| 炭水化物: 18.19g \| たんぱく質: 27.42g その他の量: 1 杯 - 291kcal, 100 g - 115kcal, もっと... 類似するアイテム
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