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1食 (83g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 49.60g | たんぱく質: 7.80g

1食 (75g)あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 9.50g

1食 (79g)あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 7.40g

1食 (77g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 8.80g

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 1.16g | たんぱく質: 0.25g

その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal, 100 g - 325kcal, もっと...

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 14.33g | 炭水化物: 77.59g | たんぱく質: 23.90g

その他の量: 1 杯 - 305kcal, 100 g - 127kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 13.83g | 炭水化物: 3.71g | たんぱく質: 28.23g

100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 2.61g

その他の量: 1 杯 - 208kcal, 1 人前（1人前あたり245g） - 208kcal, もっと...

1食 (76g)あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 7.50g

1杯 (80g)あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 48.10g | たんぱく質: 7.40g