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1 枚 （直径10cm）あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 3.69g | 炭水化物: 10.75g | たんぱく質: 2.43g

その他の量: 1 枚 （直径15cm） - 175kcal, 100 g - 227kcal, もっと...

1個あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 2.30g

1人前あたり - カロリー: 467kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 49.80g | たんぱく質: 12.20g

1枚あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 3.10g

1 枚あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 19.84g | たんぱく質: 4.41g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり130g） - 287kcal, 100 g - 221kcal, もっと...

1人前 (117g)あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 5.20g

1人前あたり - カロリー: 453kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 51.20g | たんぱく質: 11.10g

1人前 (60g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 3.10g

1個あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 2.30g

1 パンケーキ （直径10cm）あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 11.02g | たんぱく質: 2.32g

その他の量: 1 パンケーキ （直径15cm） - 171kcal, 100 g - 222kcal, もっと...