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1枚 (18g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 4.10g

１枚 (18g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 3.50g

1人前 (18g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 3.80g

1枚 (13g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 2.70g

1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g

100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g

100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 19.87g | たんぱく質: 1.68g

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g

その他の量: 1 大 （直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal, 1 中 （直径5.5cm - 8cm） - 144kcal, 1 小 （直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g