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"ミツヤ京挽ききなこくるみ"

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山芋（塩付き、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 27.58g \| たんぱく質: 1.49g 類似するアイテム
きなこくるみ (ダイソー) 1袋 (26g)あたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 15.10g \| 炭水化物: 6.10g \| たんぱく質: 4.00g 類似するアイテム
サツマイモ（皮なし、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 76kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 17.72g \| たんぱく質: 1.37g 類似するアイテム
ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 86kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 20.01g \| たんぱく質: 1.71g その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal, 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal, 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal, もっと... 類似するアイテム
山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き） 100 gあたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 27.58g \| たんぱく質: 1.49g 類似するアイテム
大豆（塩なし、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き） 100 gあたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 0.15g \| 炭水化物: 20.71g \| たんぱく質: 2.01g その他の量: 1 カップ - 180kcal, 1 大 - 162kcal, 1 中（直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal, もっと... 類似するアイテム
西京焼き 100 gあたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 5.31g \| 炭水化物: 1.42g \| たんぱく質: 16.49g 類似するアイテム
オートミールクッキー（レーズン付き） 1 クッキー（直径6.5cm）あたり - カロリー: 65kcal \| 脂質: 2.43g \| 炭水化物: 10.26g \| たんぱく質: 0.98g 類似するアイテム
クラッカー（ピーナッツバター付き） 1 クラッカー　サンドイッチ状あたり - カロリー: 35kcal \| 脂質: 1.72g \| 炭水化物: 4.09g \| たんぱく質: 0.80g 類似するアイテム
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