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たん塩 (ヤガイ)
1人前 (33g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 10.30g
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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g
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