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"ヨークベニマルほうれん草の胡麻和え"

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ポテトと茄子のミートグラタン (ヨークベニマル) 1個あたり - カロリー: 359kcal \| 脂質: 19.00g \| 炭水化物: 38.20g \| たんぱく質: 11.40g 類似するアイテム
かつおたたき (ヨークベニマル) 100gあたり - カロリー: 114kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 25.80g 類似するアイテム
塩紅さけ (ヨークベニマル) 100gあたり - カロリー: 134kcal \| 脂質: 4.40g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 21.80g 類似するアイテム
ほうれん草 100 gあたり - カロリー: 23kcal \| 脂質: 0.39g \| 炭水化物: 3.63g \| たんぱく質: 2.86g その他の量: 1 カップ - 7kcal, 1 束 - 78kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと... 類似するアイテム
ほうれん草のスフレ 100 gあたり - カロリー: 171kcal \| 脂質: 12.95g \| 炭水化物: 5.82g \| たんぱく質: 7.91g その他の量: 1 カップ - 233kcal, 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと... 類似するアイテム
ほうれん草胡麻和え (ヤオコー) １パックあたり - カロリー: 77kcal \| 脂質: 3.90g \| 炭水化物: 6.20g \| たんぱく質: 4.20g 類似するアイテム
ほうれん草の胡麻和え (ミニストップ) 1包装あたり - カロリー: 104kcal \| 脂質: 5.80g \| 炭水化物: 7.70g \| たんぱく質: 5.30g 類似するアイテム
ほうれん草の胡麻和え (セブンイレブン) 1パックあたり - カロリー: 118kcal \| 脂質: 7.90g \| 炭水化物: 8.50g \| たんぱく質: 6.10g 類似するアイテム
ほうれん草の胡麻和え (オリジン弁当) 100gあたり - カロリー: 59kcal \| 脂質: 2.90g \| 炭水化物: 6.30g \| たんぱく質: 3.10g 類似するアイテム
ほうれん草の胡麻和え (イオン) 100gあたり - カロリー: 78kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 9.90g \| たんぱく質: 4.00g 類似するアイテム
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