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アイスバーグレタス(クリスプヘッド型を含む)
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.97g | たんぱく質: 0.9g
その他の量:
1 カップ、細切り、またはみじん切り - 8kcal, 1 葉(小) - 1kcal, 1 葉(中) - 1kcal, もっと...
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ルッコラ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 3.65g | たんぱく質: 2.58g
その他の量:
1 葉 - 0kcal, 1/2 カップ - 2kcal, もっと...
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