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1人前あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.20g

100gあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 3.40g

100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 21.10g

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g

100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり61g） - 299kcal, 1 カップ - 598kcal, もっと...

1包あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 6.10g

1人前あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 3.60g

1個あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 2.90g

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 21.47g | たんぱく質: 27.09g

その他の量: 1 杯 - 309kcal, 100 g - 124kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g