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玄米粉 (富澤商店)
100gあたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 85.40g | たんぱく質: 8.10g
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g
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リンゴ 富士
1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 19.06g | たんぱく質: 0.36g
その他の量:
1 小 (直径6.5cm)(約4サービングあたり450g) - 55kcal, 1 大 (直径8.5cm)(約2個あたり450g) - 109kcal, 1 スライス - 9kcal, もっと...
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玄米(長粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量:
1 カップ - 216kcal, 1 ポンド - 503kcal, もっと...
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