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白和え
100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 5.45g | たんぱく質: 4.62g
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和菓子
1 個あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 1.92g
その他の量:
1 人前(1人前あたり50g) - 131kcal, 100 g - 262kcal, もっと...
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蒸しパン
1 個あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.08g | たんぱく質: 4.55g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり80g) - 192kcal, 100 g - 240kcal, もっと...
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白パン
100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 50.61g | たんぱく質: 7.64g
その他の量:
1 スライス(大) - 80kcal, 1 スライス - 66kcal, 1 スライス(薄切り) - 53kcal, もっと...
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ごま和え
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g
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パン粉(乾燥)
100 gあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 5.48g | 炭水化物: 68.49g | たんぱく質: 14.13g
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ライ麦パン(低カロリー)
100 gあたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.9g | 炭水化物: 40.5g | たんぱく質: 9.1g
その他の量:
1 スライス - 47kcal, 1 スライス(厚切り) - 65kcal, 1 スライス(薄切り) - 41kcal, もっと...
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揚げパン
1 個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 27.38g | たんぱく質: 3.98g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり50g) - 190kcal, 100 g - 380kcal, もっと...
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