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ライス (ガスト)
1人前あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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大西洋鮭（養殖）
100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g
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東坡肉
1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 926kcal | 脂質: 91.07g | 炭水化物: 6.74g | たんぱく質: 17.36g
その他の量:
1 カップ - 949kcal, 100 g - 463kcal, もっと...
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芽キャベツ
100 gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 8.95g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 38kcal, 1 芽キャベツ - 8kcal, もっと...
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玄米（長粒、調理済み）
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量:
1 カップ - 216kcal, 1 ポンド - 503kcal, もっと...
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玄米ごはん (CGC)
1食 (120g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 48.00g | たんぱく質: 3.50g
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