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そば
100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g
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さば水煮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 0.17g | たんぱく質: 16.47g
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洋ナシ
100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 15.46g | たんぱく質: 0.38g
その他の量:
1 大 (2個あたり450g) - 121kcal, 1 中(約2-1/2個あたり450g) - 96kcal, 1 小 (3個あたり約450g) - 81kcal, もっと...
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g
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飲み会
1 回あたり - カロリー: 1500kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g
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しめさば
100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g
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