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100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g

1人前 (80g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 3.40g

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.68g

1袋 (120g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 9.80g

1 杯あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.68g | 炭水化物: 2.62g | たんぱく質: 3.73g

その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 48kcal, 100 g - 20kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g

100 gあたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 15.49g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.61g

その他の量: 1 ステーキ - 606kcal, 1 ポンド - 1034kcal, もっと...

1食 (330g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 17.40g

1個 (25g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 6.00g

1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g

その他の量: 1 人前（1人前あたり183g） - 55kcal, 100 g - 30kcal, もっと...