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"白身魚のフライ"
2000件のうち41-50件を表示
いかフライ
(なとり)
5枚あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 6.20g
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白身フライのり弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 855kcal | 脂質: 35.30g | 炭水化物: 109.80g | たんぱく質: 26.70g
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真あじのフライ
(マルハニチロ食品)
1個 (18g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.00g
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白パン(低カロリー)
1 スライスあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 10.19g | たんぱく質: 2.00g
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かきフライ
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.30g
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ポークチョップ(上ロース、骨なし、赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g
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白米(長粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 28.17g | たんぱく質: 2.69g
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白米(短粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 28.73g | たんぱく質: 2.36g
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牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g
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デリフィオーレ 白身魚&レバーパテ
(日本ハム)
100gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 13.60g
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