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"若菜 ほうれん草ときのこのおひたし"
1000件のうち51-60件を表示
ほうれん草としめじのガーリックオイルソース
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 5.30g
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国産きのことほうれん草の和え物
(ライフ)
1包装あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 6.20g
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根菜とひき肉のしぐれ煮
(ほっともっと)
1개あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 17.80g
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小松菜のおひたし
(オリンピック)
1人前あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 4.20g
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ほうれん草のおみそ汁
(旭松食品)
1食 (20g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.20g
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茄子とほうれん草のおろし和え
(デニーズ)
1食あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 1.70g
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ほうれん草と緑黄色野菜のソテー
(デニーズ)
1個あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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ベーコンとほうれん草
(デニーズ)
1食あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 6.30g
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小松菜とモロヘイヤのおひたし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.60g
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g
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