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"西友夏野菜とチキンのラタトゥイユ"

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みなさまのお墨付き　3種の果実とにんにく　焼肉のたれ　中辛 (西友) 100gあたり - カロリー: 146kcal \| 脂質: 0.70g \| 炭水化物: 32.80g \| たんぱく質: 2.00g 類似するアイテム
生芋こんにゃくと蓮根のピリ辛炒め (西友) 1人前あたり - カロリー: 133kcal \| 脂質: 2.30g \| 炭水化物: 26.40g \| たんぱく質: 1.80g 類似するアイテム
鉄分も摂れる！オクラとひじきのごまあえ (西友) 1包装あたり - カロリー: 122kcal \| 脂質: 3.80g \| 炭水化物: 16.80g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
ひとくちヒレカツ (西友) 1枚あたり - カロリー: 88kcal \| 脂質: 5.20g \| 炭水化物: 7.30g \| たんぱく質: 3.10g 類似するアイテム
とろけるチーズ (西友) 100gあたり - カロリー: 359kcal \| 脂質: 29.00g \| 炭水化物: 3.10g \| たんぱく質: 22.10g 類似するアイテム
しっとりプレーンサラダチキン (西友) 1人前 (120g)あたり - カロリー: 121kcal \| 脂質: 1.60g \| 炭水化物: 4.90g \| たんぱく質: 21.80g 類似するアイテム
ごま油香るほうれん草と豆もやしのナムル (西友) 1人前あたり - カロリー: 92kcal \| 脂質: 4.60g \| 炭水化物: 7.80g \| たんぱく質: 4.90g 類似するアイテム
おとうふきぬ (西友) 100gあたり - カロリー: 54kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 2.00g \| たんぱく質: 4.70g 類似するアイテム
３種の魚介のスンドゥブ (西友) 1人前 (300g)あたり - カロリー: 230kcal \| 脂質: 17.40g \| 炭水化物: 13.50g \| たんぱく質: 4.80g 類似するアイテム
冷しとろろそば (西友) 1人前あたり - カロリー: 294kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 58.20g \| たんぱく質: 10.50g 類似するアイテム
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