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"釜揚げしらすごはん"

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釜揚げしらすと青菜明太ごはん (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 337kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 71.50g \| たんぱく質: 8.60g 類似するアイテム
釜揚げしらす (イオン) 100gあたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 1.70g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 17.60g 類似するアイテム
釜揚げしらす 100 gあたり - カロリー: 160kcal \| 脂質: 10.13g \| 炭水化物: 0.60g \| たんぱく質: 15.98g 類似するアイテム
釜揚しらす (ヤオコー) 100gあたり - カロリー: 91kcal \| 脂質: 1.60g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 19.10g 類似するアイテム
釜揚げしらす弁当 (ほっともっと) 1食あたり - カロリー: 460kcal \| 脂質: 11.30g \| 炭水化物: 75.60g \| たんぱく質: 13.60g 類似するアイテム
釜あげしらす高菜明太ごはん (ファミリーマート) 100gあたり - カロリー: 361kcal \| 脂質: 4.00g \| 炭水化物: 72.30g \| たんぱく質: 8.90g 類似するアイテム
釜あげしらす (CGC) 100gあたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 18.50g 類似するアイテム
釜あげしらす (フジサワ) 1パック (16g)あたり - カロリー: 15kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 3.20g 類似するアイテム
厚揚げと釜揚げしらすのサラダ (ローソン) 1食あたり - カロリー: 117kcal \| 脂質: 5.80g \| 炭水化物: 6.70g \| たんぱく質: 8.40g 類似するアイテム
梅しらすごはん (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 315kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 63.60g \| たんぱく質: 8.50g 類似するアイテム
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