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釜揚げしらす

一般的な分量

カロ

160

脂質

10.13 g

炭水化物

0.6 g

たんぱく質

15.98 g

釜揚げしらす (100 g)には160カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

669 kj

160 kcal

たんぱく質

15.98g

脂質

10.13g

飽和脂肪

1.057g

多価不飽和脂肪

2.909g

一価不飽和脂肪

5.435g

コレステロール

42mg

炭水化物

0.6g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

1397mg

カリウム

351mg

最終更新	2020年 05月 12日 11:59 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり20g）	32
100 g	160

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