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ピラフ
100 gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 3.24g | 炭水化物: 21.57g | たんぱく質: 2.07g
その他の量:
1 人前(1人前あたり155g) - 194kcal, 1 カップ - 258kcal, もっと...
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g
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野菜のハンバーガー
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g
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