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あじの南蛮漬け

一般的な分量

カロ

170

脂質

8.96 g

炭水化物

6.82 g

たんぱく質

15.92 g

あじの南蛮漬け (1 人前（1人前あたり130g）)には170カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり130g）

エネルギー

712 kj

170 kcal

たんぱく質

15.92g

脂質

8.96g

飽和脂肪

1.923g

多価不飽和脂肪

2.926g

一価不飽和脂肪

3.294g

コレステロール

39mg

炭水化物

6.82g

糖分

0.3g

食物繊維

2.4g

ナトリウム

411mg

カリウム

326mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:16 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	131
1 人前（1人前あたり130g）	170

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