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あじの南蛮漬け
あじの南蛮漬け
一般的な分量
100 g
1 人前(1人前あたり130g)
カロ
131
脂質
6.89 g
炭水化物
5.25 g
たんぱく質
12.25 g
あじの南蛮漬け (100 g)には131カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
547 kj
131 kcal
たんぱく質
12.25g
脂質
6.89g
飽和脂肪
1.479g
多価不飽和脂肪
2.25g
一価不飽和脂肪
2.534g
コレステロール
30mg
炭水化物
5.25g
糖分
0.23g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
316mg
カリウム
251mg
最終更新
2020年 05月 12日 10:16 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
131
1 人前(1人前あたり130g)
170
魚に関連する種類
魚
魚の直火焼き
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
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魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
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