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いかの塩辛

一般的な分量

カロ

18

脂質

0.48 g

炭水化物

0.95 g

たんぱく質

2.32 g

いかの塩辛 (1 杯（大さじ）)には18カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯（大さじ）

エネルギー

76 kj

18 kcal

たんぱく質

2.32g

脂質

0.48g

飽和脂肪

0.1g

多価不飽和脂肪

0.188g

一価不飽和脂肪

0.102g

コレステロール

28mg

炭水化物

0.95g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

348mg

カリウム

30mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:16 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（大さじ）	18
1 サービング（1サービングあたり30g）	36
100 g	121

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