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いかの塩辛
いかの塩辛
一般的な分量
1 杯(大さじ)
1 サービング(1サービングあたり30g)
100 g
カロ
36
脂質
0.95 g
炭水化物
1.91 g
たんぱく質
4.65 g
いかの塩辛 (1 サービング(1サービングあたり30g))には36カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり30g)
1サービングあたり
エネルギー
152 kj
36 kcal
たんぱく質
4.65g
脂質
0.95g
飽和脂肪
0.201g
多価不飽和脂肪
0.375g
一価不飽和脂肪
0.205g
コレステロール
55mg
炭水化物
1.91g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
696mg
カリウム
60mg
最終更新
2020年 05月 12日 10:16 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 杯(大さじ)
18
1 サービング(1サービングあたり30g)
36
100 g
121
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