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しめじ
しめじ
一般的な分量
100 g
カロ
18
脂質
0.23 g
炭水化物
3.38 g
たんぱく質
1.76 g
しめじ (100 g)には18カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
77 kj
18 kcal
たんぱく質
1.76g
脂質
0.23g
飽和脂肪
0.011g
多価不飽和脂肪
0.021g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.38g
糖分
0.58g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
11mg
カリウム
221mg
最終更新
2020年 05月 12日 04:08 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
18
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