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しゃぶしゃぶ

一般的な分量

カロ

191

脂質

8.22 g

炭水化物

15.26 g

たんぱく質

14.82 g

しゃぶしゃぶ (100 g)には191カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

797 kj

191 kcal

たんぱく質

14.82g

脂質

8.22g

飽和脂肪

3.231g

多価不飽和脂肪

0.459g

一価不飽和脂肪

3.437g

コレステロール

29mg

炭水化物

15.26g

糖分

2.16g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

140mg

カリウム

456mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:14 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	191
1 人前（1人前あたり300g）	572

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