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すき焼き

一般的な分量

カロ

165

脂質

7.23 g

炭水化物

6.33 g

たんぱく質

18.53 g

すき焼き (1 人前（1人前あたり162g）)には165カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり162g）

エネルギー

691 kj

165 kcal

たんぱく質

18.53g

脂質

7.23g

飽和脂肪

2.673g

多価不飽和脂肪

0.693g

一価不飽和脂肪

2.859g

コレステロール

130mg

炭水化物

6.33g

糖分

3.56g

食物繊維

1.3g

ナトリウム

654mg

カリウム

454mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	102
1 カップ	165
1 人前（1人前あたり162g）	165

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