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とうもろこしご飯
とうもろこしご飯
一般的な分量
100 g
1 カップ
1 人前（1人前あたり160g）
カロ
236
脂質
1.58 g
炭水化物
51.49 g
たんぱく質
6.35 g
とうもろこしご飯 (1 人前（1人前あたり160g）)には236カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり160g）
1サービングあたり
エネルギー
986 kj
236 kcal
たんぱく質
6.35g
脂質
1.58g
飽和脂肪
0.246g
多価不飽和脂肪
0.662g
一価不飽和脂肪
0.414g
コレステロール
0mg
炭水化物
51.49g
糖分
3.34g
食物繊維
3.5g
ナトリウム
353mg
カリウム
289mg
最終更新
2022年 10月 18日 07:42 午後
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
147
1 カップ
236
1 人前（1人前あたり160g）
236
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