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にんにく

一般的な分量

カロ

45

脂質

0.15 g

炭水化物

9.92 g

たんぱく質

1.91 g

にんにく (10 球根)には45カロリー含まれています。

栄養成分

分量

10 球根

エネルギー

187 kj

45 kcal

たんぱく質

1.91g

脂質

0.15g

飽和脂肪

0.027g

多価不飽和脂肪

0.075g

一価不飽和脂肪

0.003g

コレステロール

0mg

炭水化物

9.92g

糖分

0.3g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

5mg

カリウム

120mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（小さじ）	4
1 球根	4
3 球根	13
100 g	149

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