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ふぐ料理

一般的な分量

カロ

脂質

0.98 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

18.79 g

ふぐ料理 (100 g)には89カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

372 kj

89 kcal

たんぱく質

18.79g

脂質

0.98g

飽和脂肪

0.227g

多価不飽和脂肪

0.275g

一価不飽和脂肪

0.219g

コレステロール

69mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

81mg

カリウム

409mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:25 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり90g）	80
100 g	89

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