FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

イカ焼き

一般的な分量

カロ

94

脂質

1.45 g

炭水化物

3.67 g

たんぱく質

14.26 g

イカ焼き (100 g)には94カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

394 kj

94 kcal

たんぱく質

14.26g

脂質

1.45g

飽和脂肪

0.341g

多価不飽和脂肪

0.54g

一価不飽和脂肪

0.209g

コレステロール

207mg

炭水化物

3.67g

糖分

0.11g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

327mg

カリウム

238mg

最終更新	2020年 05月 12日 08:18 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	94
1 人前（1人前あたり200g）	188
1 杯	282

イカに関連する種類

イカの栄養情報もっと表示

魚介類に関連する種類

魚介類の栄養情報もっと表示

これも見る

セブンイレブンイカの七味焼き

ファミリーマートいか焼き

コーヨー鉄板お好み焼き(イカ玉)

イカの蒸し焼き、または茹でたイカ

そば粉（ひき割り、焼いた）

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。