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イカ

一般的な分量

カロ

52

脂質

0.79 g

炭水化物

1.76 g

たんぱく質

8.88 g

イカ (1 サービング（1サービングあたり57g）)には52カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり57g）

エネルギー

219 kj

52 kcal

たんぱく質

8.88g

脂質

0.79g

飽和脂肪

0.204g

多価不飽和脂肪

0.299g

一価不飽和脂肪

0.061g

コレステロール

133mg

炭水化物

1.76g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

25mg

カリウム

140mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり57g）	52
100 g	92

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