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オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ

一般的な分量

カロ

187

脂質

13.83 g

炭水化物

2.97 g

たんぱく質

12.2 g

オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ (100 g)には187カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

782 kj

187 kcal

たんぱく質

12.2g

脂質

13.83g

飽和脂肪

5.508g

多価不飽和脂肪

1.777g

一価不飽和脂肪

5.001g

コレステロール

284mg

炭水化物

2.97g

糖分

2.94g

食物繊維

ナトリウム

548mg

カリウム

172mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	110
1 中	129
1 大	140
1 卵	140
1 特大	151
100 g	187

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