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オムレツまたはスクランブルエッグと野菜

一般的な分量

カロ

106

脂質

7.34 g

炭水化物

2.38 g

たんぱく質

7.22 g

オムレツまたはスクランブルエッグと野菜 (1 大)には106カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大

エネルギー

443 kj

106 kcal

たんぱく質

7.22g

脂質

7.34g

飽和脂肪

2.169g

多価不飽和脂肪

1.274g

一価不飽和脂肪

2.925g

コレステロール

216mg

炭水化物

2.38g

糖分

1.86g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

280mg

カリウム

117mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	83
1 中	98
1 大	106
1 サービング（1サービングあたり82g）	106
1 卵	106
100 g	129

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