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カキ

一般的な分量

カロ

脂質

2.46 g

炭水化物

3.91 g

たんぱく質

7.05 g

カキ (100 g)には68カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

285 kj

68 kcal

たんぱく質

7.05g

脂質

2.46g

飽和脂肪

0.772g

多価不飽和脂肪

0.968g

一価不飽和脂肪

0.314g

コレステロール

53mg

炭水化物

3.91g

糖分

食物繊維

ナトリウム

211mg

カリウム

156mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 匹（カキ、生）	10
1 匹（イースタンオイスターｖ	10
1 匹（太平洋産）	33
1 人前（1人前あたり85g）	58
100 g	68

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