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ジンギスカン

一般的な分量

カロ

158

脂質

9.73 g

炭水化物

4.82 g

たんぱく質

12.58 g

ジンギスカン (100 g)には158カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

660 kj

158 kcal

たんぱく質

12.58g

脂質

9.73g

飽和脂肪

4.065g

多価不飽和脂肪

0.767g

一価不飽和脂肪

4.033g

コレステロール

44mg

炭水化物

4.82g

糖分

0.04g

食物繊維

1.4g

ナトリウム

276mg

カリウム

220mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:58 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	158
1 人前（1人前あたり300g）	473

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