スズキに含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

619 kj

148 kcal

たんぱく質

22.16g

脂質

5.82g

飽和脂肪

1.255g

多価不飽和脂肪

1.895g

一価不飽和脂肪

2.124g

コレステロール

49mg

炭水化物

0.49g

糖分

0.11g

食物繊維

ナトリウム

468mg

カリウム

314mg

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	126
100 g	148
1 切り身（17cm x 6.5cm x 1cm）	152

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

スズキ

一般的な分量

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