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スズキ

一般的な分量

カロ

152

脂質

5.99 g

炭水化物

0.5 g

たんぱく質

22.82 g

スズキ (1 切り身（17cm x 6.5cm x 1cm）)には152カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切り身（17cm x 6.5cm x 1cm）

エネルギー

638 kj

152 kcal

たんぱく質

22.82g

脂質

5.99g

飽和脂肪

1.293g

多価不飽和脂肪

1.952g

一価不飽和脂肪

2.188g

コレステロール

50mg

炭水化物

0.5g

糖分

0.11g

食物繊維

ナトリウム

482mg

カリウム

323mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	126
100 g	148
1 切り身（17cm x 6.5cm x 1cm）	152

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