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チーズがのってるエンチラーダ　肉なし

一般的な分量

カロ

221

脂質

13.64 g

炭水化物

16.04 g

たんぱく質

9.74 g

チーズがのってるエンチラーダ　肉なし (100 g)には221カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

925 kj

221 kcal

たんぱく質

9.74g

脂質

13.64g

飽和脂肪

7.083g

多価不飽和脂肪

1.651g

一価不飽和脂肪

4.153g

コレステロール

32mg

炭水化物

16.04g

糖分

2.14g

食物繊維

2.6g

ナトリウム

286mg

カリウム

296mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	221
1 人前（1人前あたり102g）	225
1 カップ	420

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