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ツナサラダ　卵入り

一般的な分量

カロ

196

脂質

12.93 g

炭水化物

6.26 g

たんぱく質

13.71 g

ツナサラダ　卵入り (100 g)には196カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

820 kj

196 kcal

たんぱく質

13.71g

脂質

12.93g

飽和脂肪

2.191g

多価不飽和脂肪

6.525g

一価不飽和脂肪

3.379g

コレステロール

64mg

炭水化物

6.26g

糖分

2.73g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

365mg

カリウム

162mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	196
1 人前（1人前あたり156g）	306
1 カップ	408

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