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ツナサラダ 卵入り
ツナサラダ 卵入り
一般的な分量
100 g
1 人前(1人前あたり156g)
1 カップ
カロ
306
脂質
20.17 g
炭水化物
9.77 g
たんぱく質
21.39 g
ツナサラダ 卵入り (1 人前(1人前あたり156g))には306カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり156g)
1サービングあたり
エネルギー
1279 kj
306 kcal
たんぱく質
21.39g
脂質
20.17g
飽和脂肪
3.418g
多価不飽和脂肪
10.179g
一価不飽和脂肪
5.271g
コレステロール
100mg
炭水化物
9.77g
糖分
4.26g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
569mg
カリウム
253mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
196
1 人前(1人前あたり156g)
306
1 カップ
408
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