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トウモロコシ

一般的な分量

カロ

123

脂質

1.69 g

炭水化物

27.2 g

たんぱく質

4.6 g

トウモロコシ (1 トウモロコシの穂、大（長さ19.5cm - 23cm）)には123カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 トウモロコシの穂、大（長さ19.5cm - 23cm）

エネルギー

515 kj

123 kcal

たんぱく質

4.6g

脂質

1.69g

飽和脂肪

0.26g

多価不飽和脂肪

0.799g

一価不飽和脂肪

0.496g

コレステロール

0mg

炭水化物

27.2g

糖分

4.6g

食物繊維

3.9g

ナトリウム

21mg

カリウム

386mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 本（トウモロコシの穂、小）（長さ14cm - 17cm）	63
1 本（トウモロコシの穂、中）（長さ17.5cm - 19cm）	77
100 g	86
1 トウモロコシの穂、大（長さ19.5cm - 23cm）	123
1 カップ	132

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