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トウモロコシ

一般的な分量

カロ

脂質

0.86 g

炭水化物

13.88 g

たんぱく質

2.35 g

トウモロコシ (1 本（トウモロコシの穂、小）（長さ14cm - 17cm）)には63カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 本（トウモロコシの穂、小）（長さ14cm - 17cm）

エネルギー

263 kj

63 kcal

たんぱく質

2.35g

脂質

0.86g

飽和脂肪

0.133g

多価不飽和脂肪

0.408g

一価不飽和脂肪

0.253g

コレステロール

0mg

炭水化物

13.88g

糖分

2.35g

食物繊維

ナトリウム

11mg

カリウム

197mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 本（トウモロコシの穂、小）（長さ14cm - 17cm）	63
1 本（トウモロコシの穂、中）（長さ17.5cm - 19cm）	77
100 g	86
1 トウモロコシの穂、大（長さ19.5cm - 23cm）	123
1 カップ	132

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