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ニンジン
ニンジン
一般的な分量
4 小 (長さ14cm)
1 中
1 大 (長さ18.5cm - 22cm)
100 g
1 カップ、みじん切り
カロ
82
脂質
0.48 g
炭水化物
19.16 g
たんぱく質
1.86 g
ニンジン (4 小 (長さ14cm))には82カロリー含まれています。
栄養成分
分量
4 小 (長さ14cm)
1サービングあたり
エネルギー
343 kj
82 kcal
たんぱく質
1.86g
脂質
0.48g
飽和脂肪
0.074g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.234g
一価不飽和脂肪
0.028g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.16g
糖分
9.08g
食物繊維
5.6g
ナトリウム
138mg
カリウム
640mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 小 (長さ14cm)
20
1 中
25
1 大 (長さ18.5cm - 22cm)
30
100 g
41
1 カップ、みじん切り
52
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