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ニンジン

一般的な分量

カロ

82

脂質

0.48 g

炭水化物

19.16 g

たんぱく質

1.86 g

ニンジン (4 小（長さ14cm）)には82カロリー含まれています。

栄養成分

分量

4 小（長さ14cm）

エネルギー

343 kj

82 kcal

たんぱく質

1.86g

脂質

0.48g

飽和脂肪

0.074g

トランス脂肪

0g

多価不飽和脂肪

0.234g

一価不飽和脂肪

0.028g

コレステロール

0mg

炭水化物

19.16g

糖分

9.08g

食物繊維

5.6g

ナトリウム

138mg

カリウム

640mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小（長さ14cm）	20
1 中	25
1 大（長さ18.5cm - 22cm）	30
100 g	41
1 カップ、みじん切り	52

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