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ハマグリ

一般的な分量

カロ

脂質

0.88 g

炭水化物

2.33 g

たんぱく質

11.61 g

ハマグリ (1 人前（1人前あたり90g）)には67カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり90g）

エネルギー

280 kj

67 kcal

たんぱく質

11.61g

脂質

0.88g

飽和脂肪

0.086g

多価不飽和脂肪

0.257g

一価不飽和脂肪

0.073g

コレステロール

31mg

炭水化物

2.33g

糖分

食物繊維

ナトリウム

51mg

カリウム

285mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:19 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	11
1 人前（1人前あたり90g）	67
100 g	74

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