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ハマグリ
ハマグリ
一般的な分量
1 個
1 人前(1人前あたり90g)
100 g
カロ
11
脂質
0.15 g
炭水化物
0.39 g
たんぱく質
1.94 g
ハマグリ (1 個)には11カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
47 kj
11 kcal
たんぱく質
1.94g
脂質
0.15g
飽和脂肪
0.014g
多価不飽和脂肪
0.043g
一価不飽和脂肪
0.012g
コレステロール
5mg
炭水化物
0.39g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
8mg
カリウム
48mg
最終更新
2020年 05月 12日 04:19 午後
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 個
11
1 人前(1人前あたり90g)
67
100 g
74
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